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饥饿会操纵你的认知和情绪|每日罐头

发布日期:2021-11-24 06:28    点击次数:139

“每日罐头”是一档(狗子特别喜欢的)心理学口味精神食粮栏目。

每天更新哦!

罐头质检员:漪漪(饥饿版)

“当我没吃饱的时候,全世界都是灰色的。”

大脑中的杏仁核与扣带回被认为与情绪有关,在人们感到饥饿时,这两个脑区都会活跃,或许可以说明饥饿与情绪存在某种关联。

2019年3月发表在Emotion上的一项研究探究了饥饿的影响,研究者为被试提供了负性和中性两种环境,对被试的饥饿程度进行打分,并让被试评估一系列中性刺激。结果发现,在负性环境中,饥饿会增加个体将模糊刺激判断为负面刺激的倾向。随后研究者又增加了积极环境,发现饥饿的影响只发生在负性环境中。

也就是说,在一个不是那么舒适的情境中,越感到饥饿,越会消极地看待周围环境。

研究者又做了进一步研究,将被试分为饥饿的被试和饱腹的被试,再将他们分为三组,分别关注生气情绪、关注悲伤情绪和不关注任何情绪。结果发现,没有关注情绪的饥饿个体,相比于关注情绪的饥饿个体和饱腹个体,有更多地不开心、高情绪唤醒和更严厉的人际判断。

当没有其他的情绪输出口时,饥饿自身也成为了一种“情绪”,引起我们种种类似消极情绪一样的生理反应。

唔……好像到了该加餐的时间了

MacCormack, J. K., & Lindquist, K. A. (2018). Feeling hungry? When hunger is conceptualized as emotion. Emotion.

这世界太丧了,我们想做点治愈的事儿。



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